怀孕4个月是多少周啊?

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孕期是按着农历计算的,所以4个月就是12周+6天到13周+5天。 孕期共有十个月(40周);其中前3个月叫妊娠早期,中3个月叫妊娠中期,后3个月叫妊娠期。 在妊娠早期和中期,胎儿主要依靠母体提供的养分和营养发育生长。孕妇在此阶段应注意休息、保持心情舒畅、适当运动,同时注意合理膳食,保证蛋白质、碳水化合物、维生素及矿物质的摄入,并要补充足够的微量元素,尤其是铁元素,以免发生缺铁性贫血影响胎宝宝的健康。

在妊娠晚期,即妊娠最后3个月,胎宝宝已成熟,可准备出生;此期应加强营养,摄入充足的蛋白质、热量和高蛋白食物来满足母亲和宝宝的需要,为分娩做准备。 但值得注意的是,并非一切营养物质都需要额外补充——如叶酸,对于孕产期女性来说,日常均衡饮食便可足够获取。

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