取名时五行金有哪些？
五行学说是我国古代朴素的哲学，以阴阳五行的思想来看待世界万事万物，认为任何事物都是由金、木、水、火、土五种的基本元素构成的。 在中医理论中也有“五行”的说法，指五行学说中所讲的五种物质属性，即金、木、水、火、土。 而在医学上，人体的器官也被归结为五大系统，即五脏（心、肺、脾、肝、肾）、六腑（胆、小肠、胃、大肠、膀胱、三焦）、五官（目、舌、唇、鼻、耳）和四肢（上肢、下肢）。
人体在正常状态下，五脏属阴，六腑属阳；在病变的情况下，脏腑之间的阴阳关系就会失调。临床上把这种失调状态称为“五行失衡”或者“阴阳失调”。 比如心火太旺，可表现为口舌生疮、烦躁失眠等；而肝火旺盛则可出现情绪暴躁、头痛目赤等。“金水相合”是指肾水和肺部相互滋养，肾虚的人容易出现肺气不足的症状，如畏寒痰多、腰膝酸软等，而肺虚的人也容易有肾气缺乏的表现，如山尿增多、阳痿遗精等。 因此从现代医学的角度来讲，“五行养生”其实就是要保持人体内环境各方面的平衡。这也是中医养生最核心的讲究。
那么，现代人如何做到五行养生的目的呢？中医专家指出，首先要在饮食上进行调理，保证营养全面均衡，特别是要适当多吃一些具有补肾益精作用的食物，例如羊肉、韭菜、核桃、栗子等。
其次还要加强体育锻炼，进行适当的户外运动，这样才能更好地增强身体素质，保持身体各器官功能的平稳运行。 最后还应保持平和的心态，减少压力，学会劳逸结合，这有利于五脏调和，气血平安。