怀孕几个月补什么时候？
1，维生素A（胡萝卜素），孕早期需要补充0.8毫克的维生素A（相当于2毫克维生素原α－生育酚），孕中期和孕晚期分别需要补充1.25毫克的维生素A（相当于3毫克维生素原α-生育酚）； 孕妇每天须摄入4毫克的维生素D，钙片中含有维生素D，建议孕妇服用含维生素D的钙剂，而不宜单纯服用维生素D制剂。
2，叶酸，从怀孕前三个月开始，每天需服用叶酸0.4～0.8毫克，直到妊娠满3个月。叶酸是预防胎儿神经管畸形（无脑儿、脊柱裂）的重要营养素，孕妇缺乏叶酸有可能导致新生儿出生体重过低或患先天性心脏病等。富含叶酸的食物有豆类、绿叶蔬菜、水果及坚果类等。 注：对叶酸代谢能力比较差的孕妇，建议在医生指导下服用叶酸增补剂。
3，铁，孕中晚期孕妇每日应摄铁65～70毫克，比非孕期多几倍。若饮食中摄取的铁量不能满足机体需要，可适当服用铁剂。但要注意，过量服用铁剂可致中毒，表现为恶心、呕吐、腹泻，严重者可引起昏迷、惊厥甚至死亡。使用铁剂应在医生指导下进行。
4，钙，一般建议孕期补钙适量即可，千万不要盲目大量补钙。如果孕妈妈身体没有缺钙的症状，如抽筋、腿抽筋、关节痛，也没有异食癖（喜欢吃泥、泥土、沙子、砖头、墙皮等），就没有必要刻意补充钙剂了。因为食物中的钙只要能够吸收，就可以满足母体和胎宝贝的需要。