九个月宝宝吃香油吗?
9个月的宝宝可以适当的吃一些香油,但是一定不要吃得特别多,因为植物油当中含有不饱和脂肪酸,如果吃的太多很容易引起腹泻。 宝宝在6个月之后各种神经发育逐渐成熟,这时候是可以开始尝试添加辅食的,而且在给宝宝添加辅食的时候,妈妈一定要遵循由少到多、由稀到稠的原则,这样才能够避免宝宝发生消化不良的情况。
如果在给宝添加食用油的过程中,发现宝宝对某种食物出现过敏的现象,就应该立刻停止喂食,防止因小失大。 虽然食用油当中的营养成分比较丰富,包括维生素E、维生素K、维生素D以及胡萝卜素等,但是这些营养并不是通过口服摄入体内的,所以每天少量的食用油,并不会影响宝宝的健康。
不过需要注意的是,3岁以下的宝宝不建议饮用植物油,因为这个年龄段的宝宝肠胃功能尚未完全发育成熟,而油脂进入人体后需要胆汁帮忙进行消化和吸收,但如果喝得多了,就容易增加胆囊负担造成不良反应。 除了食用油之外,妈妈们也要尽量避免让宝宝进食过于油腻的食物,如油炸食品就应少吃或不吃,以防引起宝宝消化不良。另外,宝宝在4岁之前最好不要进食坚果类食物,以防发生意外。