菠萝怎么弄才好吃?

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想要把菠萝做得好吃,首先就是要挑选新鲜的菠萝。如何评判菠萝是否新鲜呢?一般情况,菠萝的尾部会有一圈叶子,这圈叶子的颜色应该是青绿色的,而且非常鲜嫩,如果颜色已经变深或者部分枯萎,就说明菠萝已经放置了很长时间,内部可能已经腐坏了,这样的菠萝最好不要购买。 除了看外部,还要仔细观察里面的果肉,完美的菠萝,里面应该是整齐排列的果肉和果核,并且颗粒很大很饱满。而有些菠萝的果子比较小,并且果核又黑又多,这样的菠萝也是不新鲜的,最好也不要买。

接下来就是处理菠萝咯~先把菠萝放到盐水里浸泡十分钟,这样不仅能去除表面的农药残留,还能让味道更鲜美哦~ 用盐水泡完以后,就可以开始切菠萝啦!切菠萝的时候要注意,因为菠萝中含有蛋白酶,这种物质有很强的活性,如果没有经过加工就直接食用的话,有可能会对胃肠道产生刺激作用。所以切开的菠萝最好用清水浸泡,或者蘸着醋吃,这样就能减少蛋白质酶的活性,避免造成不适。 切好的菠萝可以直接蘸糖吃,也可以做成凉拌沙拉、炖汤、焖饭等等。我最喜欢的一种做法是切成块儿,放入淡盐水里浸泡半个小时,然后捞起来沥干水分,拌上沙拉酱或者蜂蜜,美味又健康。

除了以上介绍的方法以外,还有很多人用盐洗菠萝,或者是用小苏打来清洗,其实这两种方法都是不对的哦! 因为食盐本身带有咸味,如果在泡菠萝的时候加入食盐,不仅会加重味觉的负担,使菠萝吃起来口味过重,而且过量摄入钠离子也会对健康造成威胁。 小苏打本身就是一种弱碱性物质,如果用它清洗菠萝,势必会导致菠萝本身的酸碱性质发生变化,影响菠萝的味道。而且有的小苏打是会腐蚀金属的,如果用它来清洗刀具等,很容易导致餐具受到污染。 所以,正确的清洗方法是浸泡,千万不要试图用其他奇奇怪怪的方法来洗菠萝。否则,可能你吃得越多,身体摄入的钠离子就越多,危害健康的同时还浪费了钱。

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