三个月瘦6斤正常吗？
不正常。 首先，你的身高体重，以及身高BMI数值是不正常的 根据世界卫生组织给出的《世界指南》建议，中国成年男性身体质量指数(BMI)的正常范围是18.5-23.9；女性为18.5-23.9。 所以题主的体重明显偏重了（超过20），应该减掉10斤左右才正常。而三月瘦六斤，一天不到两斤，是在排除水肿的情况下，一个月只掉了四斤肌肉和脂肪，这个速度太慢了！
第二，你减肥的方法也不健康。 减肥不是靠节食就能成功的！过度节食会造成内分泌紊乱、食欲亢进甚至厌食，一旦饮食控制过度，体重下降过快，就会影响健康。 正确的方法应该是改变生活方式，健康饮食+合理运动。
一日三餐，保证碳水化合物的摄入，每天一斤蔬菜半斤水果（水果能量高，少吃淀粉含量高的蔬菜如土豆等），多吃蛋白含量高的食物，如瘦肉、鱼、鸡蛋清、豆制品等。每天补充充足水分，少喝含糖饮料。
另外就是运动，每周4次以上中高强度运动，比如快走、慢跑、游泳、健身操等等，每次半小时以上。这样不仅不会造成暴食反弹，还能强身健体、美容养颜。
最后，忠告：千万不要盲目吃减肥药！副作用太大，且多数没有科学依据。