十个月贫血吃什么好?
10个月的宝宝如果出现贫血的情况,首先是需要找出原因再进行治疗以及改善的。 一般认为婴儿出现贫血大多数是由于缺乏铁元素导致的,也就是缺铁性贫血,在出生后4-6月需要添加辅食,如果这个时候没有注意给宝宝补充富含铁的食物,就很有可能导致宝宝缺铁,从而引起贫血症状的出现。 那么十个月的宝宝如果是由于缺铁引起的贫血,可以在饮食上做出以下调整: 首先可以给宝增加含铁量丰富的食物,比如猪肉、牛肉、鸡肉、鸭肉、海鲜等等,这些肉类都含有丰富的铁,并且容易被人体吸收利用。
也可以给宝贝适当进食动物内脏,如鸡肝、鹅肝等,或者是血液制品,例如血豆腐,这些食物的含铁量都很丰富。 对于宝贝的饭菜应该做到多样化,尽可能不要让宝宝养成偏食、挑食的坏习惯,这样不仅会影响宝宝对营养物质的吸收,还可能会导致宝宝因营养不均而贫血。 如果通过饮食改变,宝宝的贫血得不到改善或者是有加重的情况,建议及时就诊,查看是否有其他异常情况存在。
另外需要注意,对于已经患上的贫血,除了在饮食上注意外,还需要给予药物进行治疗。可以服用含有叶酸、铁元素的药物,帮助造血功能的恢复,促进红细胞的产生,以达到缓解贫血的症状。 但需要注意的是,在给宝贝服药期间,务必要严格遵医嘱,切勿自行盲目给药。