宝宝7个月喝什么粥?
七个月的宝宝已经可以开始添加辅食了,这个时候可以给宝宝少量喂食一些小米山药粥、碎菜粥、蛋黄粥等。 具体做法如下: 七个月的宝宝已经可以开始添加辅食了哦,这个阶段的宝宝已经开始萌牙,牙齿的萌出会让宝宝的味觉逐渐发育成熟,从而产生对食物的偏好。因此妈妈在给宝宝准备食物的时候需要注意口味清淡,避免过咸。
除了注意口味以外,妈妈还应该注意食物颗粒的大小,此时宝宝的咀嚼能力还很弱,不能很好的嚼碎食物,颗粒比较大的食物宝宝很难消化,容易出现腹胀、腹泻的问题。
所以,在制作辅食时,我们需要将食物切碎成细颗粒或者泥糊状,便于宝宝吞咽和肠道的吸收。 在添加辅食的初期,宝妈需要遵循少食多餐的原则,一次不要给宝宝喂食太多的食物,否则容易引起消化不良。另外,为了均衡营养的摄入,我们应该多样化地给宝宝喂食水果、蔬菜、肉类、谷物等等,确保宝宝摄取足够的营养元素。
如果宝宝出现不耐受的情况,比如腹泻、皮疹等情况,应该及时停止喂食,带宝宝就医检查。等宝宝适应了饮食结构的改变后,再循序渐进的进行添加。