9个月能吃糖吗?
作为一个爱吃甜食的人,对于这个问题很有发言权。 其实宝宝从6个月开始就可以摄入白砂糖了,但这个时候宝宝的味觉已经比刚出生时灵敏的多,对咸甜等味道的区分能力也在增强。
在6个月到2岁期间,除了添加少量盐外,不要给宝宝摄入其他任何调味品; 2岁以后,随着膳食结构的完善和咀嚼能力的提高(乳牙萌出后),可以适当增加食盐的摄入,同时也可以逐渐添加糖类、油脂和其他调味品。 但是注意!这里的糖是指单一成分糖,如葡萄糖、果糖、蔗糖等等,不包括水果中的天然糖分,也不包括米饭和面包含淀粉产生的糖。
因为单糖和双糖是最易吸湿且不易被细菌利用的糖类,宝宝吃了以后不容易拉肚子,也不会导致龋齿。 但如果吃了过多复杂的多糖(如糖果中或加了糖的饼干)就容易产生上述问题。
所以答案是很明显的: 9个月的宝宝可以吃糖,但要吃正确形式的糖!
宝宝已经九个月了,我担心他会得龋齿,所以不敢给他吃太多的糖果和甜食。但是最近天气越来越热,他特别爱吃冰棍儿、雪糕,每次买一大袋子吃不了几天就没了,我心疼啊!(夏天太热了没有胃口吃饭,一天就那么一点饭量) 请问可以让他少量吃点水果罐头或者西瓜等清凉的水果嘛?或者是其它什么零食也可以的,不要油炸的和膨化的就可以吧?
谢谢各位麻麻们给点建议!
1.不可以吃任何含添加物的食品,比如酸奶、果酱、果冻等等;
2.可以吃新鲜完整的水果,如苹果香蕉之类,但一次不要吃太多,容易腹泻;
3.可以吃天然无加工的蔬菜汁、胡萝卜汁、青菜泥、番茄汁之类的食物,但不能吃得过多;
4.可以吃煮熟煮透的土豆、山药、南瓜之类的食物,但不要给宝宝多吃;
5.可以吃煮熟的粥类、烂面条、鱼、肉糜、肝泥或豆腐末,但要做得细软些,避免呛咳;
6.少吃多餐