怎么做酥肉才好吃?
酥肉的灵魂,是面糊儿! 调面糊儿可不是一件简单的事情。外面买的脆香炸货有很多,但是用烤箱烤的却不多见。其实用烤箱来做这件事非常简单,而且比油炸更加健康,重点是做出来的香味让人欲罢不能~ 食材准备:中筋面粉、玉米淀粉、泡打粉、鸡蛋、葱、姜、五香粉、盐。 制作步骤: 1.所有食材放入碗中,搅匀备用。注意泡打粉和食盐要分开放。(因为我的碗太小,所以先倒了玉米淀粉)
2.鸡脯肉用刀背剁成泥状,越细越好。(我用了搅拌机来打成泥)
3.加入调料后抓捏均匀,让鸡脯肉充分吸收料汁儿。(这一步可以让鸡脯肉更嫩,更有味)
4.往碗里舀三勺面糊儿,然后把鸡脯肉放到面糊里,让面糊均匀的包裹在鸡脯肉上。也可以用手抓起一把面糊儿,直接团在鸡脯肉上,这样比较省事儿。 5.烤箱预热两分钟,上下火180度,中层,烤盘铺油纸,把裹好面糊儿的鸡脯肉放在油纸上,送进烤箱烘烤二十分钟就搞定啦!
6.时间到!香喷喷的酥肉出来啦~ 烤好的酥肉可以直接吃,也可以用番茄酱或者沙拉酱拌一下吃,味道更是棒棒的~ 我用的是电烤箱,温度和时间仅供参考,各位宝宝根据自家烤箱脾气调整哦~