六个月婴儿怎么吃苹果?
六个月宝宝可以尝试辅食了,可以吃苹果泥和香蕉泥! 准备工具一个勺子,刮泥器或研磨碗(这个最好) 1、把苹果洗干净后,去皮去核切成小块备用; 2、把切好的苹果块放入搅拌机中,用勺子压成泥糊即可。
3.做好的苹果泥可以给宝宝直接食用,也可以放在米粉里一起调羹喂食,但是要注意一次不能给太多的食物,要一点点添加,观察宝宝的消化情况。 如果怕苹果皮上有农残的话,可以用盐水浸泡一下再冲洗。 或者可以削掉外面的一层皮吃,里面的果心还是不要吃了。
如果家里有研磨碗的,也可以用研磨碗磨碎哦~ 六个月宝宝的肠胃已经能够适应苹果的味道啦,不过第一次吃的时候可少量尝试,确定宝宝没有过敏或者其他不良反应后再继续食用哈~~
6个月的宝宝除了可以吃苹果泥外,还可以适当吃一些蛋黄噢!具体做法如下: 一、准备材料:鸡蛋黄 一个 二、制作步骤:
1、将鸡蛋煮熟,取出蛋黄;
2、将蛋黄研碎,与适量的温水调成稀糊状;
3、将稀糊状的蛋黄液倒入小碗中;
4、上锅蒸,大火煮开转小火,大概蒸7分钟左右就可以了。 三、注意事项:1、刚加的蛋黄从1/8个开始加起,逐渐增加至1/4个。因为刚开始宝宝肠道对蛋黄的吸收能力有限,所以添加的量一定不要过多以免加重宝宝的胃肠负担造成消化不良等不适症状;
2、在冲调蛋黄水时建议加入少量的奶粉,一方面能防止蛋黄与水中其他物质发生反应而影响口感,另一方面也方便宝宝更好的吸收;
3、当妈妈发现宝宝出现消化不良的症状时不要急于减少蛋黄的喂养量,而应该延长每次喂蛋黄的时间间隔,待宝宝的肠胃功能恢复后在逐渐增加; 四、小贴士:
1、蛋黄中含铁量较高,而且蛋黄中含有丰富的胆固醇和维生素A,维生素D及钙质,这些对于宝宝的生长发育都是非常重要的营养物质,妈妈们可以适当多给宝宝添加一些。
2、由于蛋黄属于高蛋白质食物,所以妈妈们在选择配方奶粉时最好选择含有乳清蛋白且DHA含量较高的,这样在冲调蛋黄时可以搭配一定的奶粉,既不影响口味还能促进宝宝营养元素的全面摄入。