怀孕5个月能吃雪糕吗?
孕妈妈是可以吃少量雪糕的,因为雪糕的味道不错,吃了之后还能解渴,所以孕期很多孕妇都抵挡不住雪糕的诱惑而想吃。但是孕妈妈要注意了,虽然雪糕的口感好,营养丰富,但是雪糕毕竟是寒凉的食物,吃多了对身体健康会有影响。
1、影响宝宝发育
孕妇吃过多冰凉食品会刺激子宫收缩,增加早产的几率;过凉食物会使胃肠血管突然收缩,胃液和胃酶分泌减少,因而产生不适感,甚至引起腹泻。因此孕妈妈不宜吃太多生冷食物。
2、诱发消化系统疾病
在夏天的时候天气炎热,人很容易中暑,如果这个时候孕妈妈再大量地食用冰淇淋,那么就很容易导致体内的寒气聚集,从而诱发一些消化道疾病的发生,这对于胎儿的生长和发育是非常不利的。 3、诱发流产或早产
有些人在怀孕早期有恶心、呕吐、胃纳不佳等症状,此时进食生冷甜食易致胃寒腹痛、胃部不舒服,并影响食欲,造成饮食不节。
孕晚期多吃冷饮容易导致子宫收缩,诱发流产或者早产的。
4、容易过敏
孕妈妈吃后会导致腹痛、腹泻等症状。有的孕妈还会因对生奶中含有添加剂及防腐剂过敏而引起腹泻,这对胎儿的发育是很不利的。
另外,不同人对食物敏感程度不一样,有的人吃了某些东西以后可能会出现荨麻疹;有的人吃了海鲜会出现过敏症状等。这些都会影响到宝宝的正常生长发育。因此孕妇最好不要吃这些食物。