两岁婴儿便秘吃什么?
婴儿便秘的食疗方有很多,婴儿便秘吃什么有特效呢?下面为大家介绍几种婴儿便秘吃什么好的偏方:婴儿便秘吃什么好
苹果小米粥:将小米50克淘洗干净,用水浸泡约半小时。将苹果2只(约200克)洗净,带皮切成4块,放入锅中,加适量的水,用大火煮10分钟左右,至苹果熟后,再捞出苹果(注意:苹果一定要去核),然后将苹果捣成泥,再放入锅中,同时放入浸泡好的小米,再用大火煮开,加入5克白糖,转用小火熬煮成粥。苹果含有丰富的钾,可刺激肠壁正常运转,有通便的作用。
玉米须马蹄水:主要原料为玉米须20克,马蹄10个,煎汤代茶饮,有清热生津、下气通肠之功效。
竹蔗茅根水:主要材料为竹蔗250克,白茅根30~50克。竹蔗削皮,切段,与白茅根同煮汤300~400毫升,每日1剂。有清热润燥通便之功。
蜜汁蒸苹果:老苹果2个,蜂蜜20~30毫升。将苹果洗净,去皮,切片,排放在碟上,淋上蜂蜜,蒸10分钟,食饮皆可。有健脾生津,润肠通便之功。
胡萝卜:将胡萝卜切碎榨汁,或者将其煮烂制成泥,加适量白糖调匀后,每日给小儿喂1~2次,每次50~100毫升。胡萝卜有通便作用。