蒜尖炒什么好吃?
作为一个地地道道的山东人,我特别喜欢吃大蒜,平时吃的菜里也是无蒜不欢的,前几天逛超市的时候正好看到有卖蒜尖的,就买了一些回来,准备做点好吃的。 说到蒜尖,其实也就是我们常说的青蒜,是大蒜的长花期,这个时候的大蒜蒜辣味浓,脆嫩汁多。而且营养也很丰富,含有蛋白质、碳水化合物、维生素A、B族维生素以及钙铁磷等矿物质。
蒜尖炒鸡蛋是我们家很经典的一道快手下饭菜,蒜香浓郁,口味清淡,特别的好吃。【蒜尖炒鸡蛋】所需食材:蒜尖1把、鸡蛋3个、食用盐适量、白糖少许。步骤如下:
第一步:首先将买回来的蒜尖冲洗干净,然后控干水分备用。
第二步:把三个鸡蛋打入碗中,加入少许食盐搅拌均匀(这样炒出来的鸡蛋会更入味)。
第三步:起油锅,油热后倒入蛋液,用筷子快速的搅拌,等到蛋液稍微凝固,用锅铲切碎。
第四步:在炒好的鸡蛋中放入切好的蒜尖,一起翻炒均匀,然后就可以关火盛盘了。 这样做出来的蒜尖炒鸡蛋,蒜香味十足,特别的好吃,喜欢的朋友可以试试哦!
除了蒜尖炒蛋,蒜尖还可以做凉拌菜,比如这道蒜蓉菠菜,吃起来就是特别的清爽开胃。【蒜蓉菠菜】制作方法也很简单,把切好的蒜末,加入适量的生抽、陈醋和食用油拌匀,然后再把泡软的粉条下锅煮熟,最后和焯好水的菠菜一起拌匀即可。