儿童睡觉用枕头吗?
需要枕头的,而且孩子的枕头要比成人的枕头稍高一些 原因如下:
1,由于儿童的颈椎弯曲还不成熟,睡觉时如果没有东西支撑着颈椎,那就会让颈椎一直处于扭曲状态,时间久就容易造成不良的影响; 2,3岁以前的宝宝脊柱是直的,3岁以后才开始慢慢向前凸,到青春期会更加明显。所以,如果这个时候不给孩子用枕头,那么孩子头部、颈部的肌肉就会因为过分紧绷而处于紧张状态,影响发育。 另外,用枕头还能避免孩子在睡觉时因为翻身导致脸颊和下巴碰到枕头,引起脸部的发育问题。
当然,这里说的枕头不是成人枕头,而是专门为孩子设计的儿童枕头。如何挑选一款适合孩子睡的枕头呢?
1、形状 一般建议枕头的形状采用前高后低的凹形设计,这样更能贴合宝宝的颈部。
2、填充物 好的枕头要有优质的填充物,才能保证使用的舒适性。一般来说,枕头的填充物主要有三种,即羽绒、荞麦和决明子。其中,羽绒枕柔软舒适,特别适合小孩使用。
3、尺寸 一般建议枕头的长度比孩子头长一点,宽度与孩子的头围差不多即可。 除了枕头之外,小孩子睡觉还有哪些需要注意的地方呢?
1、不要让孩子趴着睡 小孩子是很容易在睡觉时突然呼吸停止的,而如果这时孩子趴着睡,那么口鼻就会被捂住,不容易醒来。父母最好给孩子平时以仰卧为佳,必要时也可以右侧卧,但千万不能让宝宝趴着睡!
2、孩子睡觉的房间要保持空气流通 有的爸爸妈妈担心晚上孩子受凉,会把卧室门窗都关得紧紧的。其实,这样做是不对的喔!良好的睡眠质量是需要有充足的氧气作保证的,房间里的空气一定要流通。