盐碱肉怎么炒好吃?

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1.切 把买回来的肉清洗干净,一般商家都会帮你去掉肥肉和筋膜(如果不去可以自己去掉),然后顺着纹理切成薄片(千万不要剁成泥!!!)。我一般会放盐、料酒、生抽腌制半小时以上,期间可以抓拌一下让味道更均匀地渗入肉片之中。

2.炒 用油起锅,烧热后放进葱姜蒜爆香,接着下腌好的肉片大火快炒(最好用铁锅,铁的味道和盐碱地的味道更能融合)。等到半熟的时候加一点糖继续翻炒至全部成熟。

3.炖 我一般都是直接清炖,锅里少水,放点八角,干辣椒,然后把切好的萝卜放进去盖上盖子焖一会就行了。其实我觉得最简单的办法就是把所有材料都放到电饭煲里面,按煮饭键,熟了以后翻匀就能吃了。

PS: 炒的时候记得火大一些,这样水分散失得多,菜会好吃一些; 萝卜去皮后会迅速流失水分而且会变得好切,所以去不去皮要看个人喜好; 但是如果是青萝卜的话建议别去皮,因为它的外皮很粗造,口感很有特点。 另外就是有些地方的土壤含盐量很高,那里的农作物本来就有很重的咸味(比如东北的咸菜就相当有名)。这种蔬菜用清水洗干净就可以了,炒制过程跟上面差不多,只不过最后一道工序是关火焖20分钟左右使蔬菜入味。

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