什么是一星乒乓球？
这个概念好像主要是日本发明的（或者说是改良，我不知道），主要目的是在减少业余选手因为技术不到位导致拍子磕网或击球不稳造成的丢分阶段。 具体表现为把原来较厚的球拍底板换成更薄的底板，并把原本较大面积的球拍胶皮换成更小面积并且带有海绵的胶皮。这样在同样发力的情况下可以使乒乓球运行得更稳并且具有更强的穿透力（就是可以打穿海绵使球产生下旋），并且由于采用了较小面积的海绵所以控制力会有所提升不至于太容易出界。
这种底板和胶皮的搭配一般会配备比较扎实的打底技术和较好的小球基本功，并且一般使用3套胶胶皮的配置。 虽然三星级的球拍在大众业余玩家手里有着不错的市场占有率(比如我)但是我个人感觉要打出更好看而且稳定的球还是需要一定的基础的(否则你只能期待对手太菜)。 一开始可能打着会觉得手生或者某项技术怎么也发挥不出来，那很可能是你的技术还不太适应这种球拍的特性，需要多打多练习。随着技术的熟练就会慢慢融入到自己的打法里面去形成自己独特的风格了。
我是很推荐大家在提高技术水平的时候可以使用一下这种一星球拍的，能够给你带来不一样的体验同时还能让你对于技术动作的理解更加深刻(特别是对于基础比较薄弱的球友)，有助于提升技术水平。 在打了比较好的时候可以尝试用更高一级的球拍来提升自己，这样可以快速获得突破，水平就能得到很快的提升。