怎么发乒乓球教学?

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题主的问题有些宽泛,我尽量满足题主的需求。 首先,说说怎么发球。 乒乓球的发球没有特定的要求。可以采用正手、反手、左手或右手的姿势发出球来。 但好的发球一般都要符合以下几个条件: 高抛发球 首先,要有较高的抛球高度(最好能达到身高的2倍以上);其次还要保证球的旋转。很多业余球友在发高抛球时由于力量不足导致球不过网或者仅仅能够到达对方桌面的位置,这样是无法给接球方造成威胁的。 在进行高抛发球训练时,要逐步提高抛球的高度和力度。

另外,还可以结合自己的特点发挥自己的优势,创造出属于自己的特色发球。比如: 前冲发球 如果你的正手威力无穷,就可以把发球的力量集中在前旋上,这种发球类似“箭射”出去的效果,速度快、弧线低平且不转,是攻击性很强的发球。 短平快发球 这种发球的速度极快,类似于羽毛球的“吊球”,一般在对手防不到的时候使用效果最好。可以在对方大范围的调动你后,利用其侧身后退时,快速发球直接得分。或者在发球抢攻时,利用此球快速撕破对方的防御网。

注意:不管是哪一种发球动作,都要做到速度与力量的结合、旋转与不转的结合。只有这样才能让对方的接球难度增大,才能确保你的发球有效。

再说如何教别人发球。这就要看你针对的是什么人群了——如果是初学者,你可以从最基础的动作为他讲解,让他逐步掌握;如果是有一定基础的人,你就可以将一些进阶的技巧传授给他,帮助他突破瓶颈期。 不管怎么说,教练的过程是循序渐进的,要根据学员的具体情况进行具体辅导。

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