宝宝几个月可以和酸奶?

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6个月以下,包括6个月以内的婴儿禁止喝任何含乳制品(酸、甜、纯牛奶及其奶制品); 6个月以上可以适当饮用酸奶了。 但应该特别注意以下几点: 1.可以少量进食酸奶,1小勺左右(约20g),以调节肠道菌群,增加食欲;

2.吃酸奶的时间应与喂奶时间间隔开,以免胃酸过多伤胃;

3.不要空腹喂奶,应尽量选择餐后2个小时再喂酸奶。 因空腹食入富含营养素的酸奶,有可能会加重胃肠道负担,引起不适症状。

4.建议选用配方奶粉制作的酸奶,不宜食用含有淀粉、糖类配方的酸奶。 5.食用酸奶应注意清洁双手,以免误吞菌落而引发腹泻。 对于6个月以下的婴儿,因为消化道尚未发育成熟,胃黏膜屏障功能欠佳,肠道内有益菌群尚未建立,所以不适合摄入任何的固体食物。

虽然经过6个月的哺乳,宝宝已经能够适应乳类中的营养物质,但若此时给宝宝喂酸奶,很有可能导致婴幼儿发生消化不良,出现厌食、呕吐、腹胀、腹泻等症状。 有的家长喜欢在宝宝吃奶前先喂一顿酸奶,这种做法也不科学。因为空腹吃含糖高的食品有可能引起低血糖,对胃肠功能差的人更不利,轻者头晕、心悸、乏力,重者昏迷、惊厥。所以,在宝宝进食时间最好与喝奶时间分开半小时以上,每次不要吃得太饱。

由于宝宝的消化能力较差,所以,家长在喂食时应遵循由稀到浓的原则,逐步培养宝宝良好的饮食习惯。

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