怀孕牛奶喝到几个月？
这个没有绝对的限定时间，只要孕妇对牛奶不过敏，能喝下去，就可以一直喝。 很多人担心喝太多牛奶会产生巨幼红细胞性贫血、缺钙、患癌症的风险增加等。 但实际上，正常的膳食习惯不会造成上述问题的发生。 即使孕妇吃了大量富含铁的食物，只要在医生指导下服用铁剂，也不会导致铁过量。 而钙的补充需要根据孕期身体情况来定，一般从备孕开始就要注意钙的摄入和吸收。 如果孕产期钙补得过于充分，可能宝宝头骨太硬难以顺产，或是使宝宝出现厌食、恶心、便秘、腹泻等情况；如果母体钙质缺乏，则可能会影响胎儿骨骼发育及脑神经系统发育。 所以，无论是为了孕妇还是胎宝宝健康，补钙都要及时且适量。 至于大家关心的“每天喝多少牛奶合适”的问题，一般来说，孕期每日饮150-200毫升（相当于250-380毫克钙）牛奶，或者吃等量乳制品，即可获得钙摄入充足。
需要注意的是：孕期由于内分泌的改变，胃酸分泌量减少，肠道蠕动减弱，易出现消化不良等症状，所以建议不要一次摄入过多食物，可以少食多餐，细嚼慢咽。 对于有妊娠反应的孕妇，可根据个人情况适当减少每天摄入量，逐渐增加。