感冒刚好吃什么好？
感冒在中医世家那里，分得很细，有伤风、伤暑、着凉等等类型 一般我们去医院，医生就会开些感冒药，大多含有“氨酚伪麻那敏”成分，是解决流鼻涕、打喷嚏的；还有一些西药是解决发烧、咳嗽的。 但这些都是治标不治本！ 中医对风寒（受风）导致感冒认识得比较深刻。认为要解决风邪入体，必须把风邪驱除体外。 那吃什么能够祛除风邪呢？ 多吃酸味食物，例如：醋 《本草纲目·谷部》记载，“醋能消痈肿，治伤寒，杀邪毒，发疮疹，因此感冒宜食醋。” 用醋来治疗外感病最早源于唐代，《新修本草》中就有记载用醋治病的良方。 具体方法是用三勺醋，两勺酱油，加少许味精和白糖，调成料汁，饮时兑入烧酒服下，可散风热、解毒。
除了吃酸辣食物，还可以使用中药外敷的方法，让风邪从皮肤里发散出来。 例如可以用荆芥、防风、薄荷、艾叶煎水泡浴，或者用生姜捣烂取汁，涂抹在患处作按摩，都有助于祛除体内风邪。 除了风邪，引起感冒的还有感受寒邪，这种情况多吃温热食物，如肉类、鱼类等可以驱寒，增强抵抗力。但如果是阴虚体质的人（手脚心热、脸发红、烦热），就不适合吃温补类食物，否则容易“火上浇油”。