闷豆怎么做好吃?

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分享一个我自己的做法 原料:毛豆500g、油适量、盐适量、酱油适量、糖适量 制作过程如下: 1.备齐原料。(我的毛豆是超市买的那种已经剥好的,所以只需要洗一下)

2.锅中放油,烧热后,加入一大勺白糖。这里注意油温不能太高,否则会炒煳;也不能太低,否则无法炒出甜味。

3.当糖开始变色时,迅速倒入毛豆翻炒。这时糖的甜味才会融入毛豆中。(千万不要等到全部融化再倒进去,那样就晚了!)

4.加入适量食盐和生抽调味。(因为之前加了糖,味道已经很丰富了,所以这一步可以不加味精或者鸡粉了)

5.转大火收汁儿。当汤汁变得浓稠,毛豆的颜色变成亮绿色的,就可以出锅啦!

小贴士: 1.在做这道素菜的时候,最好能把握一个原则:少油少盐,清淡为主。这样吃起来才会健康。当然口味重的也可以根据自己的喜好适当多加一些调料。

2.在炒制过程中,一定要用大火,而且时间不宜过长。不然会影响菜肴的口感。

宿凡芝宿凡芝优质答主

我是比较爱吃豆的,也自己做过各种豆子吃的,以前做过豆浆,磨碎的,不过味道和在外面买的豆浆还是有差别的 做出来是有点颗粒的,可以过滤一下啊 我家一般是用豆浆机做的,做出来的豆浆颜色很漂亮的,而且是很香的 我用家里的小电炉煮过一次,把豆子放进去加水煮开然后放糖,煮熟了就可以吃了 有一次我直接用砂锅焖了一个下午,结果就是糊了…… 后来我就尝试了一下用电饭煲来做,效果还是很不错的呢~ 这样一碗香喷喷的面条拌上酱油、陈醋还有胡椒粉就很美味了呢! 用高压锅焖出来的感觉很好喝,但是我试过几次后却怎么也做不出那个味道了(不知道为什么) 现在我都是直接买速溶豆浆粉来泡开做了哦~~

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