7个月宝宝不肯吃辅食怎么办？
1. 家长首先要有信心，孩子对于新事物都有个适应期，不要焦虑和着急。 2. 如果孩子实在是不肯吃也不要强求，可以观察下孩子是否是真的不想吃而不是因为饿而不吃（比如之前有吃过奶或者辅食后又吐出来）。 3. 辅食的添加是有一定原则的，不可随意更改时间和方式，一般从4-6个月开始逐步添加，由米糊、粥等泥状食物逐渐过渡到稀饭、面条等软烂固体食物，具体可参考WHO的建议（Ward and De Oni， 2008) 和美国儿科学会建议(AAP ， 2015a)。
在辅食添加过程中，应保证孩子的营养需求得到满足；而由于母乳或奶粉是婴儿的主要能量来源，因此在初期可以先将母乳或奶粉适当稀释以减轻孩子进食时的不适感并增加其适口性。每次喂食的量不宜太多，以免引起消化不良等疾病。 此外要注意，不同年龄阶段的儿童对食物的接受能力是不同的，因此应根据自家宝宝的实际情况来选择合适的喂养方式和品种，切忌照搬教科书上的知识。
最后提醒一句，千万不要强迫孩子吃东西哦！如果强行让孩子进食很容易造成厌食的情绪甚至产生逆反心理呢~ 以上就是一些粗浅的看法和建议，欢迎大家讨论补充哦～ ~
我女儿也是7月龄的时候开始添加辅食了，当时也是纠结了好久到底该给她喂什么，后来在朋友推荐下试了试嘉宝有机糙米粉，效果还不错，就一直在用这款米粉给孩子做辅食啦~ 现在我家娃已经能吃两勺了，而且消化得也蛮好，没有出现过腹泻等情况哈。 我觉得嘉宝这个牌子还是非常值得信赖哒！毕竟是全球知名的婴幼儿食品品牌了，产品的安全质量都是有保障滴~~
现在孩子已经可以吃些稠粥啦，我打算再给她试试嘉宝的有机果蔬粥和有机燕麦粥，相信她一定会喜欢的~~~