婴儿发烧饮食吃什么好?

叶春娴叶春娴最佳答案最佳答案

婴儿发烧的时候一般体质都比较弱,所以家长在饮食方面得特别注意,需要多给孩子补充营养才是,接下来就让我们具体的来看看婴儿发烧饮食吃什么好的内容吧。

婴儿发烧饮食有什么注意事项

1、流质饮食

宝宝发烧时应给他充足的水分,同时还要吃一些有助于退热、排毒的食物,如西瓜、柿子、苦瓜、冬瓜等食物,少吃酸味、重口味的食物,因为这些食物不利于退烧。

2、清淡饮食

宝宝发烧时肠胃能力会下降很多,应给他吃清淡易消化的饮食,如米汤、面条或粥等,还可以在料理中加入醋或浓茶,帮助调节肠胃。

3、补充营养

宝宝发烧时免疫功能都会下降,这个时候应该让宝宝适当补充营养,包括碳水化合物、蛋白质和维生素等,这样宝宝才能够安心、快速地康复。适合给宝宝补充营养的食物有瘦肉、豆腐、蛋汤、牛奶、蔬菜和水果等。这些食物不容易上火,也不容易上火、油腻,能够让宝宝快速补充身体能量。

4、少吃发烧食物

宝宝发烧时要少吃油腻、辛辣和过于咸的食物,因为这些东西容易造成上火,让皮肤发炎、红肿,而且还会影响退烧。另外对于辛辣、油炸及烟熏的食物,也要少吃。

5、多喝温开水或柠檬水

宝宝发烧时要多喝点水或柠檬水,因为多喝热水能够让身体多出汗,有助于散热,同时也可以补充身体所需要的水分。而柠檬水能够化痰止咳,具有养阴清热的效果,很适合宝宝发烧的时候喝。

孩子发烧要这么吃

1、梨汁粥:材料梨,大米100克,冰糖适量。做法梨去皮切片,加大米、冰糖煮粥食之。

2、青芹蛋汤:材料连须芹菜50克,蛋黄1个。做法炒熟切段,加水煮沸,加盐调味,弃渣取汁。

3、甘蔗汁:材料甘蔗500克。不要加盐和糖水,否则会影响疗效。孩子发烧一般不要喝。

提示:孩子在发热时胃口不好,消化功能会降低,这时不能强求其所吃的食物。可多吃水果,饮食宜清淡些,尤其是高热病儿,奶、食物宜少量,注意水、盐的吸收。

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