炖梨有什么作用？
1、生津止渴 冬天空气特别干燥，人体很容易缺水，尤其是有咽炎的朋友，咽喉更是脆弱，偶尔还会发炎肿痛，这时候吃生梨就可以生津止渴，滋润咽喉。把生梨煮熟后食用，同样可以生津止渴，对于肺热咳嗽也有很好的效果。 2、润肺止咳 冬天很多人都有感冒的情况出现，这个时候有些人会出现干咳少痰或者痰液分泌量多、咽喉疼痛等情况，其实这都是肺部发生病变的表现，这时候可以吃些雪梨来缓解。因为雪梨性寒，可以清燥热，具有润肺止咳的效果。
3、清热降火 冬季寒冷，不少人会有上火的情况出现，比如牙龈肿痛、口腔溃疡等等。如果此时适当吃雪梨的话，不仅可以清热降火，还有润燥的作用哦！
4、美容养颜 人到中年，身材走样，面容也变得憔悴，这时候可以适当吃些雪梨。因为雪梨中含有丰富的维生素以及矿物质，特别是微量元素硒的含量较高，而微量元素硒能够抗氧化，从而起到美白、美容养颜的功效。
5、滋阴补血 中医认为，梨味甘微酸，性质偏凉，主要归肺、胃经，能够起到滋阴养血的功效，适合阴虚血燥的人群食用。 对于阴血不足的头晕目眩、心悸失眠、盗汗等都有很好的改善效果。
6、润肠通便 因为雪梨中含有比较丰富的膳食纤维，所以对于改善便秘情况有很好的效果。