乒乓球决胜局如何避免逆转？
这个题目有点大，可能我打一辈子球也达不到这个水平。 简言之，就是把自己的状态调整到最佳。 这个“佳”的定义是什么？就是保持一个高出手质量和高成功率的状态持续到最后。 很多球员不是输在技战术水平上，而是输在没有能继续把球打下去的体力，或者说体能下降导致失误增加。
当然这种高水平对抗的时候，双方都不是那种发球抢攻型，也不会是直拍快攻型。双方都是拉球为主。拉球需要大量体能做支撑点。到了后面可能一个多回合的拉球就能出一身汗。 如果你的技术到位，且体能充沛，那么你是占便宜的，因为对方必须全力跟你拼技术。如果碰上技术比你更细腻的人，你甚至有可能占据胜势。 可问题是，谁又能一直保持最高强度呢？
我见过不少这样的事件。本来大比分2比0领先，第五局却突然被打成一个3比6。其中不乏世界顶尖高手。这是为什么？就是因为体能不足，失误开始增多。而对手抓住这些失误机会，一举拿下胜利。 所以，提高体能，确保自己在整场比赛中都能发挥最高水准，应该是第一要务。 至于如何能提高体能，那就是另一个话题了。