七个月宝宝能吃山芋吗?

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当然可以吃啦,我怀孕时候也特别爱吃芋头,蒸着吃、煮汤吃都可以。 宝宝小月龄可以适当吃点紫薯、淮山等淀粉含量高的食物,但是一次不要吃太多,容易胀气。也可以弄碎加点辅食油拌在米饭里喂给宝宝吃。 随着宝宝长大,可以加入米糊、烂面条、软饭中,添加辅食油和肉类,7个月的宝宝已经可以咀嚼食物,也可以适当吃一些块茎类的蔬菜,比如土豆、山药、芋头等。

但是要注意一点,这些块茎类食材中含有较多的碳水化合物,如果当天已经吃了米饭或者面食,就可以不吃或少吃这些块茎类食物了,避免摄入过多的碳水化合物导致能量过剩。 宝宝8个月以上,妈妈就可以考虑给宝宝添加鸡蛋黄了。首先尝试1/4个蛋黄压成泥,调成稀糊状喂食。然后逐渐增加至半个蛋黄,注意观察宝宝的消化情况。

除了富含蛋白质、维生素外,蛋黄中还含铁丰富,适合正在快速生长发育的宝宝,但要注意的是,宝宝第一次吃蛋黄的时候,一定要仔细观察是否有过敏现象如腹痛、腹泻、皮疹等,如果发现应立即停止喂蛋黄,以免宝宝出现危险。

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7个月宝宝可以吃山芋。 山芋含有十分可贵的胶原蛋白、粘液蛋白,故而有润肠燥、益气力、延缓衰老的美容功效。现代医学证实,这两种蛋白能保持组织细胞的粘合性,具有 moisturizing effect,并能提高人体细胞活力。增强肌力,增加皮肤的弹性和保湿功能。经常食用山药还可以治消化道溃疡。

山芋营养丰富,含有可中和细菌、病毒的黏液蛋白,有健胃消食、化痰排脓、润肠通便等功效。患有慢性气管炎的人群适当吃些山芋,可起到辅助治疗的作用。

含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、维生素含量丰富,特别是胡萝卜素、维生素 c 和 vitamin B1、B2 的含量远远超过土豆。还含有其他蔬菜所不 含有的黏液蛋白及糖蛋白,能使胆固醇有效降低,心血管疾病减少。此外由于含有类似胰岛素的降糖物质,可对糖尿病进行辅助治疗,经常食用,还可润肠通便。

从中医的角度来讲,山芋具有祛疾延年的作用,能强身健体,补虚乏。特别适合气虚胃弱、时常腹泻的人食用,有“肠癌克星”之美称。

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