野山七有什么功效?
野山楂的作用与功效:
1、抗衰老作用
大量的微量元素、维生素C、胡萝卜素、超氧化物歧化酶(SOD)等物质具有重要的生物学作用。尤其是β-胡萝卜素在生命过程中占有重要地位。人体的新陈代谢需要有适量的β-胡罗卜素,若体内缺乏则皮肤黏膜就会干燥、失去应有的光泽和弹性,并可出现皱纹、黑斑。最新的研究成果表明,SOD作为一种活性抗氧化酶,其升高可延缓细胞衰老的进程。而且山楂果中之王。
2、降血脂作用
山楂具有降血脂作用的实验研究表明,山楂和金银花荷叶按1:1:1的比例配比有显著的降脂作用。用150只动物实验,其中70只是雄性的,80只是雌性的,在笼中按照不同比例加入山楂、金银花和荷叶,六周后测得甘油三酯和胆固醇含量,结果显示,150只动物中,有125只动物的血脂明显下降,其中,40只是雄性,85只是雌性,这说明山楂加上金银花和荷叶有很显著降血脂功能。
3、抗氧化作用
丰富的维生素C,能帮助身体排出毒素、抗氧化。研究发现,维生素C能加速蛋白合成、促进新陈代谢、提高免疫力。而维生素C在山楂中的含量远远高于其他果实,再加上山楂富含矿物质、微量元素及氨基酸,因而,山楂是具有抗氧化的效果。
4、促进肉食消化
山楂含有胃酸和维生素C,有利肉食消化。肉食中含有脂肪和胆固醇,在胃里消化很多不容易吸收,因山楂帮助促进胃液分泌,所以可消肉食。
5、缓解恶心
山楂含有熊果酸,能降低动物对尼古丁的敏感度,以此缓解恶心。
6、美容养颜
山楂具有除痘消斑功效。除了高血压、高血脂、高血糖,还会促进脂肪分解,起到减肥的作用。还能调理肠胃,排毒养颜。
7、清虚燥
山楂可清理内热,强壮脾胃,健脾开胃,促进血液循环。适当食用可以帮助清除体内的垃圾,对身体很有好处。
8、帮助消化
山楂含有胃蛋白酶和凝乳酶等,具有促进胃酸分泌和增加胃蛋白酶活性的作用,所以能帮助食物消化。