怀孕三个月可以吃枸杞吗？
可以啊，我孕期一直在吃呢 而且吃的是王伯伯的枸杞噢~ 它采用的是优质宁夏中宁的优质原产地原料 颗粒大小适中 小小的一颗很入味儿 用水泡或者熬汤放都是可以的 我孕期吃的所有枸杞都是来自这个牌子 因为觉得品质非常好，而且也很放心 毕竟有孕妇儿童食用款 有需要的姐妹可以直接入手啦 我自己也是吃了好几斤了 真的特别良心安利 王伯伯这个品牌真的是我遇到性价比最高的枸杞了
除了直接干嚼、开水冲泡以外 还可以把它加到牛奶、酸奶里一起喝 美味又营养 不过要注意的是！ 由于枸杞子温热身体的效果相当强 如果正在感冒发烧、体内有炎症的人群是不宜服用枸杞子 建议等病好了以后再开始服用噢~
另外就是孕妇的膳食要注意营养均衡 除叶酸外，还应补充含铁及维生素B12的食物 多吃新鲜菜蔬，以摄取足够的维生素和矿物质 最后再强调一遍！！ 任何滋补品都不要过量服用 按推荐的剂量服用，一般不会出现不良反应 希望姐妹们都能好好爱自己 在孕期做到健康饮食～